BI        MECHANIK

Was ist das Ziel aller Ausdauersportler?

 

Maximierung der Geschwindigkeit und Minimierung der Schmerzen!

Deshalb stehen zwei Fragen, wenn es um das Thema Biomechanik geht, immer an vorderster Stelle.

 

1. Wieviel Speed bekomme ich für meine Leistung? &

2. Was muss ich tun, damit ich diese Leistung möglichst lange beschwerdefrei aufrecht halten kann?

 

Die Antworten auf diese Fragen liegen dabei sowohl in der Betrachtung des Sportlers, als auch in der des Materials.

 

Mit unseren Angeboten im Bereich Biomechanik findest Du die Lösungen um Dein Potential auf die Straße zu bringen und nachhaltig Probleme bzw. Schmerzen in den Griff zu bekommen und auch langfristig zu vermeiden.

 

Bodyscreening

 

 

/Verletzungsprofilaxe               /neue Potentiale entdecken                /Beschwerden loswerden

 

Unser Bodyscreening ist ein ganz wesentlicher und wichtiger Bestandteil der Sport-Laps Analysen.

Die Fähigkeit sportartspezifisch Leistung zu erbringen, sprich „performance“ abzuliefern, hängt von deutlich mehr Faktoren ab, als von der reinen Kraft- und Ausdauerleistungsfähigkeit einzelner Muskeln oder Muskelschlingen.

 

Oft hindern uns Beschwerden oder Einschränkungen an der vollen Entfaltung unseres Leistungspotentials. Hier ein paar Beispiele:

 

•   Die eigentlich richtige Sitzposition auf dem Renn- oder Triathlonrad bereitet Beschwerden und wir

können entweder die Position nicht lange halten oder nicht die Leistung abrufen, die wir eigentlich draufhaben.

•  Unsere Trainingsumfänge leiden unter immer wieder auftretenden Beschwerden am

Bewegungsapparat. (z.B. ISG/ LWS, die Schulter oder die Patella - & Achillessehnen)

•  Wir können die eigentlich notwendigen Veränderungen im Bewegungsablauf (sei es die

Bewegungstechniken im Schwimmen oder Laufen, wie z.B. die Korrektur des Armzuges oder die Schrittlänge) nicht realisieren, weil uns vermeintlich „individuelle Gegebenheiten“ daran hindern.

 

Auf Basis unserer komplexen Bodyscreening Analyse sind wir in der Lage

 

a) diese Faktoren ausfindig zu machen und

b) dafür zu sorgen, dass Du über die Optimierung Deines Athletiktrainings

 

•  langfristig Verletzungen vermeidest,

•  Beschwerden loswirst, die Dich latent dauerhaft begleiten und

•  Du letztendlich Dein gesamtes Leistungspotential ausschöpfen kannst.

 

Wir überprüfen Deine Bewegungsmuster, Mobilität, Beweglichkeit und Stabilität und erstellen anhand der Ergebnisse ein Trainingsprogramm, welches Du in Eigenregie durchführen oder mit Hilfe eines Personal Trainings durch uns begleiten lassen kannst.

 

Das Bodyscreening ist fester Bestandteil unserer Diagnostikangebote (ab Advanced bzw. Bikefitting Pro) und kann ebenso einzeln gebucht werden.

 

Einzelpreis: 69,-

Bei Fragen kontaktiere uns                 .

 

 

hier

basic

Wir analysieren und optimieren Deine Sitzposition auf der Basis biomechanischer Richtwerte und Deinem Wohlbefinden.

 

Ablauf und Inhalte:

 

• Aufnahme des Ist-Zustands

• Optimierung aller

Einstellungsoptionen (Lenker, Sattel, Pedal)

• Aufnahme des Soll-Zustands

• Besprechung der Veränderungen

• Datenblatt zur rahmenunabhängigen

Anwendung

 

 

pro

Bei unserer Pro Variante dient als Grundlage unser ausführliches Bodyscreening.

Unter Berücksichtigung Deiner aktuellen Möglichkeiten und Fähigkeiten in den Bereichen der Beweglichkeit und Stabilität, optimieren wir Deine Sitzposition und geben Dir konkrete Trainingsaufgaben an die Hand, mit deren Hilfe Du Deine Voraussetzungen für eine bessere Sitzposition und ein Training ohne Verletzungen und Überlastungsprobleme realisieren kannst.

 

Ablauf und Inhalte:

 

• Bodyscreening

• Aufnahme des Ist-Zustands

• Optimierung aller

Einstellungsoptionen (Lenker, Sattel, Pedal)

• Besprechung der Veränderungen und

Einstudieren der auf Basis des Bodyscreenings vorgeschlagenen Übungen

• Datenblatt zur rahmenunabhängigen

Anwendung

 

 

 

Rennrad   |    € 119,-

Tribike     |    € 149,-

Rennrad   |    € 179,-

Tribike     |    € 209,-

 

Bikefitting

Für eine Einheit von Mensch und Material

 

 

Werde eins mit Deinem Rad und bringe Deine volle Leistung auf die Straße.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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